.

Tänkte att jag ville tipsa om olika saker jag använder mig utav för att må bra på ett inre plan och som hjälpt mig i min personliga utveckling :)




Meditationsskivor 249:-
Visste du att 10min tyst meditation dagligen gör en väsentligt mycket lyckligare? Forskare säger att vi tänker runt 60 000 tankar dagligen, vi behöver stanna upp ibland från allt surr av tankar som cirkulerar.
Genom att vara med närvarande på här och nu.
Att meditera själv kan vara lite svårt ibland men med dessa cd-skivorna guidas du genom instruktioner hur du gör för att meditera.

Har två olika meditationsskivor till försäljning STILLHET & ENERGI, använder mig själv mycket av dessa för att hitta stillheten inom mig när livet är jäktigt och till att hitta energi till att göra det jag vill.
Genom meditation blir du mycket mer fokuserad vilket gör att du gör ett bättre jobb, du orkar med vardagens jäkt, du blir mer harmonisk och lugn, du blir mindre irriterad på människor runt i kring dig med mera.




Affirmations kort 199:-
En av mina favoriter! :)

Är ett enkelt verktyg som kan hjälpa dig att leva ett liv mer i harmoni med dig själv och din omgivning.
Affirmationer betyder bekräftelse eller bejakelse. Att arbeta med affiramtioner är ett beprövat sätt att uppnå/bejaka önskvära tillstånd. Genom att upprepa en positiv mening om dig själv, blir den till slut sann. Det låter enkelt, och det är enkelt! Och ett effektivt sätt att bli medveten om och förändra din inre dialog på ett positivt sätt.

Gör så här: Välj en affirmation. Upprepa den för dig själv flera gånger per dag. Du kan tänka den, skriva den, säga den högt eller sjunga den. Precis det som känns bäst för dig. I början kan det kännas som om du lurar dig själv, det är OK! Det kommer att kännas mer naturligt allt eftersom.

Du kan också dra ett kort varje morgon och låta den affirmationen följa dig under dagen. Känn hur den påverkar dig. Läs på baksidan för att få inspiration till hur du, om det känns rätt för dig, kan tolka eller ändra texten i affiramtionen.

Slutligen kan du, om du vill få en liten uppåtpuff inför något möte eller aktivitet, läsa igenom alla kort ett i taget och känna att de verkligen handlöar om dig, på ditt sätt. Avsluta gärna en sådan genomgång med kortet om tacksamhet.





The Secret bok 329:- dvd 323:-
Finns både som bok och som DVD, personligen så gillar jag DVD:n bäst, men ska jag iväg så brukar boken få hänga med.

När jag gick min fantastiska massageutbildning så visade de oss denna filmen och jag blev helt såld! Efter att ha sett filmen och läst boken så har jag insett att jag använt mig av hemligheten utan att jag visste om det och de mål jag velat nå de har jag uppnått tack vare den! Genom att veta hur hemligheten fungerar så använder jag mig av den för att nå nya och andra målsättningar jag har för mig själv.

Är du intresserad av personlig utveckling, vill förändra ditt liv? Då är detta något för dig, saker som tas upp må vara simpla och saker du kanske innerst inne redan vet men genom att ändra ditt sätt och tänka så kan du förändra ditt liv!





Tänkvärda böcker med en tillhörande cd-skiva 188:-
Välj mellan: Bara vara - en liten bok om att njuta av livet
Änglarum - en liten bok om inre frid
Kärlekens gåva - en liten bok om val

Tre urmysiga böcker som får en att stanna upp och tänka till, så klart har jag själv dem hemma som jag tar fram och läser då och då :) Perfekt gåva till en vän, mamma eller mor/farmor :)